壮年时的张伯伦贾巴尔及有头发的乔丹的身型才符合运动量大下的自然结果
非打药下的低体脂量高肌肉量。
1983年的美国PKA重量级踢拳赛,体重183.5磅就是重量级。
之后的人是如何在训练量多么大多刻苦消耗大,身高不过1米85还能两百磅以上大块肌肉呢?
耐力训练大的人,比如长年每天长跑的人身型是什么样。
非打药下的低体脂量高肌肉量。
1983年的美国PKA重量级踢拳赛,体重183.5磅就是重量级。
之后的人是如何在训练量多么大多刻苦消耗大,身高不过1米85还能两百磅以上大块肌肉呢?
耐力训练大的人,比如长年每天长跑的人身型是什么样。